朝活を見直した 2023/3/19 朝活・自己啓発 今日は久しぶりに5.8kmジョグ 息が切れた・・・ 北国では雪に覆われている間は,なかなか走るモチベーションが上がりません.走ってる人もいますが,私はさすがにそこまでストイックには...